1.Mehka petna vdolbina
omogoča amortizacijo koraka, daje oporo nogi, razbremenjuje kolke in sklepe v kolenu ter gležnju.
2.Vzdolžna opora
podpira vzdolžni lok na nogi, omili bolečine pri ploskem stopalu in tako posredno zavira nastajanje ploskega stopala. Tudi ljudem, ki nimajo ploske noge, vložek omogoča nadvse udoben korak.
3.Transverzalna opora-prečni dvig
zelo pomembna opora, ki podpira prečni transverzalni lok. Opora omili bolečine prečnih vezi, ki jih čutimo kot neugodno lokalno bolečino otrplega in nabreklega stopala. Hkrati ugodno vpliva na prekrvavitev noge in pomaga pri prenosu teže iz srednjega na sprednji del noge.
4.Prstna opora
ponazarja naraven oprijem prstov z mehko podlago. Služi za oporo pri hoji, pospešenem koraku in hoji navkreber ter bistveno zmanjšuje zdrs stopala. Pri večjih neravnotežjih se s prsti lahko nanjo opremo in tako olajša lovljenje ravnotežja.